Le sommeil

C'est décidé: vous voulez que le petit s'endorme dans son lit tout seul ! Si vous ne pouvez vous résoudre à le laisser pleurer quelques instants, le reprendre dans vos bras pour le consoler risque cependant d'anéantir tous vos efforts. Pour le rassurer, penchez vous au-dessus de son lit et enlacez-le comme s'il était dans vos bras en lui parlant doucement. Voilà un premier pas vers votre liberté... et la sienne !

A un certain moment, les petits enfants ont besoin d'un certain rituel pour aller se coucher. A chaque famille et à chaque enfant les siens... n'en instaurez cependant pas de trop car il faudra imanquablement les accomplir tous les soirs !

Lorsque vous devez encore nourrir votre enfant pendant la nuit, faites-le dans la pénombre, cela l'aidera à distinguer le jour et la nuit.

Si bébé se réveille la nuit et qu'il a déjà assez mangé, envoyez le papa... il est moins synonyme de nourriture que vous !

Mettre les peluches "au lit" encouragera les petits à faire de même.

Si votre enfant est enrhumé, il respirera mieux la nuit si vous glissez quelque chose (coussin ou essuie) entre le sommier et le matelas.

Si les "monstres" qui se cachent sous le lit de votre enfant l'empêchent vraiment de dormir, investissez dans une "peluche-spécial-anti-monstres" ou dans une "arme-super-destructrice"... les nuits seront plus paisibles !

Si vous devez confier votre bébé pour la nuit... utilsez un de vos "tee-shirt" comme drap-housse, il s'endormira avec la bonne odeur de maman.

Si vous partez en voyage et craignez que le petit ne se sente dépaysé dans le lit-bébé installé dans l'hôtel ou l'appartement de location, emportez un drap sur lequel il a déjà dormi.