ASTUCES POUR LE CORPS

sylvie63 Jeu 20 Mar - 19:57

GOMMAGE NATUREL POUR LE CORPS

Voici un truc pour rendre la peau du corps plus souple !

- Melangez un demi verre de lait, un jus de citron, un oeuf entier, une pincée de safran et un peu de henné (ou de farine).

- Appliquez sur le corps : jambes, bras, dos et poitrine MAIS pas sur le visage.

- Laissez quelques minutes et gommer.

- Terminez par une douche tiède.

Eviter le soleil pour les prochaines heures.

sylvie63 Jeu 20 Mar - 20:00

Les bienfaits des huiles essentielles pour le corps

Mélangez
3 à 4 gouttes de l'une des huiles essentielles choisies ci-dessous dans
1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce ou 2 cuillères à soupe de
lait . Versez ce mélange dilué dans l'eau de votre bain et restez-y 20
minutes maximum.

Pour se détendre le soir :

Huiles essentielles au choix de : Géranium, Rose, Ylang-ylang, Bigaradier, Lavande, Néroli, Jasmin...

Dans
3 cuillères à soupe d'huile d'amande douce et 3 cuillères à soupe
d'huile de noisette, ajoutez 3 gouttes d'he de géranium, 3 gouttes d'he
de lavande, 3 gouttes d'he de basilic et 3 gouttes d'he de mandarine.
Frictionnez-vous avec ce mélange dans votre bain.

Mélangez
à un petit pot de crème fraiche, 3 gouttes d'he de jasmin, 3 gouttes
d'he de bois de rose, 3 gouttes d'he de mandarine, 3 gouttes d'he de
vétiver. Ajoutez à l'eau de votre bain.

Pour un effet rafraichissant :

Huiles essentielles au choix de : Citron, Bergamote, Genévrier, Verveine...

Pour un effet stimulant et stimulant :

Huiles essentielles au choix de : Bergamote, Citron, Romarin, Cyprès, Genévrier, Pamplemousse...

Dans
3 cuillères à soupe d'huile d'amande douce et 3 cuillères à soupe
d'huile de noisette, ajoutez 3 gouttes d'he de pin sylvestre, 3 gouttes
d'he de citron, 3 gouttes d'he de romarin, 3 gouttes d'he de lavande.
Frictionnez-vous avec ce mélange dans votre bain.

Pour une peau sèche :

Huiles essentielles au choix de : Géranium, Camomille, Néroli, Rose, Jasmin, Santal...

Pour une peau grasse :

Huiles essentielles au choix de : Cèdre, Lavande, Géranium, Citron, Genévrier...